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msm depois de jacar ontem a noite,amanheci 200 gr mais leve 😍
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63.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1071 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 76.39g.
昼食: Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Knorr Caldo de Legumes Balance, Subway Tomate, Subway Pimentão, Sadia Frango a Passarinho, Aurora Banha de Porco Refinada, Maratá Colorau, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 軽食/その他: Mineirinho Refrigerante, Salgadinho de Festa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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