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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1620 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 200.96g.
朝食: Beyaz Ekmek, Menemen. 昼食: Sütaş Ayran, Et Döner, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). 夕食: Lahmacun. 軽食/その他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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 コメント
Ooo murat bey lahmacun gömüyorsunuz😃
2018年 11月 9日 投稿者: slnbyrm
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eve geldim akşam işten. hiiç yemek yapasım gelmedi ne yapim. kalorisi de çok değilmiş. 10 dk da geldi gömdüm valla selen:D
2018年 11月 9日 投稿者: üyeiste
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