|
Okej... Nu lägger jag ut det här... På första bilden hade jag alltså redan gått ned ca 6 kilo från startvikten... När jag startade ville jag inte ens titta på mig själv i spegeln, än mindre ta kort på mig själv. Mellan dessa två bilder skiljer det 5 månader och ca 7 kilo. Är glad att jag har tagit bilder... Har en bit kvar och ser det som en morot att fortsätta kämpa!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
|
2047 kcal
|
脂質: 54.51g | たんぱく質: 148.02g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Kaffe, Alpro Soya Original, Myprotein Vegan Blend, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Steel Cut Oats. 昼食: ICA Avocado, Arla Keso Mini Naturell, Gurka, Tomater, ICA Sallatsmix. 夕食: ICA Stora Vita Bönor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Garant Parboiled Ris, ICA Kikärtor, Risenta Röda Linser, Krossade Tomater (på Burk), Santa Maria Kokosmjölk. もっと...
|
|
 コメント
2018年 11月 9日 投稿者: Utbeveess
|
😱
Shit vilken skillnad!!
Grymt bra jobbat!!!
Ser snart magrutorna!
💪🏻👊🏻
2018年 11月 9日 投稿者: Mr peter
|
respekt. Va stolt över dig själv. viktigaste är att du mår bra av dig själv
2018年 11月 9日 投稿者: yasin.11
|
Tack snälla ni!! Jag är faktiskt stolt :) Ska försöka få fram magrutorna om det går!
2018年 11月 9日 投稿者: Weida84
|
Bra jobbat. Du är duktig!
2018年 11月 9日 投稿者: Anemone10
|
Grymt jobbat och fantastiskt fin kropp
2018年 11月 10日 投稿者: frida andersson
|
Bra gjort. Förstår dig. När jag börja på 109kg ville jag inte veta av min spegelbild eller vara med på kort. Gjorde lite ont att ta kort på sig innan man börja men nu i efterhand när man ser vad allt hårt arbete har gjort så är man glad att man gjorde det :) Kämpa på.
2018年 11月 10日 投稿者: Song ji ra
|
2018年 11月 10日 投稿者: seantabarzadi
|
Song ji ra : shit vilken krigare du är som lyckats så långt! Hur känner du med lös hud och så? Har det kommit ikapp? Tycker själv att huden är lite väl lös på sina ställen.
Frida: tack! Har aldrig tyckt att jag är fin innan så du vet inte hur glad jag blir ! 🌸
2018年 11月 10日 投稿者: Weida84
|
Armarna har tagit sig rätt bra och magen har hängt med bra fast det är en del kvar på magen och låren annars går det rätt bra för mig, inte alls mycket lös hud.
2018年 11月 10日 投稿者: Song ji ra
|
2018年 11月 10日 投稿者: jean1molin
|
2018年 11月 10日 投稿者: oisarn
|
Daaaaamn, looking amazing 😍👌🏻👌🏻
|
Jag tyckte iofs att du hade en fin kropp innan också... Synd att du inte tyckte det själv. Men ändå, grymt jobbat.
2018年 11月 13日 投稿者: Kerberos-Lisa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|