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almoço... filé de tilápia, panqueca com massa de mussarela rs... vegetais na manteiga e saladinha de couve. :9 vamos no foco!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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935 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 12.91g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). 昼食: Couve Refogada, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. もっと...
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