2012年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 15日:
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1404 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 193.59g.
朝食: Kaffee, Apfel. 昼食: Asian Taste Chicken Tikka Masala. 夕食: Margarine, Putenlachsschinken, Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Bäuerliches Kernig & Saftig. 軽食/その他: Kartoffel Salat, Gefluegelwuerstchen, Großvaters Leckerbissen, Granny Smith Äpfel, Bananen, Йогурт. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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