2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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570 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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