|
Когда не знаешь, сладкий хочешь завтрак или солёный - совмещай :D Заболталась с соседкой, выкладываю только сейчас) Снова с утра разбудил кот, пульверизатор не помогает его отучить орать под дверью спозаранку, так что сегодня я невыспавшаяся и немного злая😈
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
|
1620 kcal
|
脂質: 59.82g | たんぱく質: 136.88g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Кофе, Fruit-Tella Tempties, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Хлебозавод 28 Testo Besto Маффин "Семейный" Шоколад-Апельсин, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая, Авида Топленое Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Эдам, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо. 昼食: Бурже Хлебцы Шведские, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Капустно-Морковный Салат на Каждый День, Голень Индейки + Maggi в Духовке, Увелка Крупа Ячневая. 夕食: Milka Milka Oreo, Капустно-Морковный Салат на Каждый День, Голень Индейки + Maggi в Духовке. もっと...
|
|
1987 kcal
|
運動:
ハイキング - 25 分, ステッパー - 25 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Это взбитый до пиков белок?))
2018年 11月 9日 投稿者: Имя пользователя.
|
Имя пользователя., да, в духовку на 3 минуты,потом вливаю желток, и ещё на пару минут) "яйцо орсини называется")
2018年 11月 9日 投稿者: Pikachushka
|
Pikachushka, выглядит очень круто 👍
2018年 11月 9日 投稿者: Имя пользователя.
|
Имя пользователя., спасибо:)
2018年 11月 9日 投稿者: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|