2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 56.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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3411 kcal
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脂質: 128.14g | たんぱく質: 191.70g | 炭水化物: 396.94g.
朝食: Karotten, Kaki, Äpfel. 昼食: Milram Grieß Pudding, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Purland Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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