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Der weibliche Zyklus ist schon fies! Umfang ist aber weniger 😊 also Keep on Movin
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59.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1545 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 113.92g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Gemüsepfanne, Käse, Brunch Classic, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Gemüsesoße, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, SPAR Schlagobers. 夕食: Möhren, Schärdinger Landfrischkäse Natur, Tirolmich Tiroler Bergkäse. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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