|
селёдочка на ужин даёт о себе знать (((
|
98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
|
2022 kcal
|
脂質: 69.36g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 294.67g.
朝食: Свинина Тушеная, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. 昼食: Майонез, Желудки Куриные, Тушенка, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 夕食: Майонез, Минтай Жареный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Nestlé Kit Kat Senses, Зефир, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|