2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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879 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: KFD Olej Kokosowy. 昼食: Polskie Zboża Chleb, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Łaciate Masło Extra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 夕食: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Salad Story Salatka Grecka (Duża). 軽食/その他: Sante Siemię Lniane, Apple. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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