2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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543 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 1.67g.
朝食: President Manteiga sem Sal, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Aurora Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Expresso, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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