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Hola amigo@s estoy en proceso de perder peso entre aca con 110 kilos tengo hipotiroidismo estoy controlando mi alimentacion con comidas saludables ensalada y proteinas en 4 meses e perdido 10 kilos estoy en 100 kilos quisiera saber si alguen estara con dieta por problemas ala tiroide!! O compartan alguna dieta reduciada en carbohidratos gracias me sirve mucho la aplicacion llevo un control de todo lo que consumo necesito perder mas peso 💪🙂
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1166 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Tomate Verde, Champiñones Café (Crimini Italiano), Omelet, Ideal Pan Blanco Light, Agua. 昼食: Super Cerdo Pulpa Paleta, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Palta Hass. 夕食: Marinela Rayita, Marinela Rayita, Colun Yoghurt Batido Light. 軽食/その他: Lomo de Cerdo Asado. もっと...
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体重に変化ありません
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