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Ahora si pude comprarme una balanza, ya no tenia que ir adivinando con lo que decia la balanza de la farmacia. Esta semana no he seguido lo que comia, no hice ayuno y no hice mucho ejercicio, comparado a otras semanas, asique lo esperaba. a meterle!
cintura 65
cadera 111
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64 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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499 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: Bon o Bon Bombon, Verdeflor Yerba Mate. 昼食: Patatas Fritas, Subway 15 cm Deleite Vegetariano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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