ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
872 kcal
|
脂質: 32.62g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 115.07g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная грудка запеченная. 夕食: Курабье, Кофе с Сахаром. もっと...
|
|
849 kcal
|
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
|
|