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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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872 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 115.07g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная грудка запеченная. 夕食: Курабье, Кофе с Сахаром. もっと...
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849 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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