모야루시맘の日記, 2018年 11月 8日

요요는 정말 무섭다.
6월말에 프로필사진 찍고 관리 안하고 운동 거의 안하면서 술이랑 먹고싶은 음식 맘대로 먹고 살았더니 ....
프로필 찍겠다고 운동/식단 시작하기 전에 51.5로 시작했는데
심하게 돼지로 변했다
내인생에 저런 몸무게는 가져본 적이 없는데 ...
다시 시작해야겠다.

53.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:

67 kcal

脂質: 0.33g | たんぱく質: 14.62g | 炭水化物: 0.58g. 昼食: 소라. もっと...

週に0.3 kg増量中

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저두요.. 맘대로 살아온 후폭풍이 이렇게 올줄이야..! 이번 여름에 찐것만 5키로가 넘어서 최고몸무게 갱신하고 다시 빼려니 넘나 힘든것이요 ㅠㅠ

2018年 11月 8日投稿者: Yoonjoky


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