|
Я снова в строю, я снова с вами😘
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
1401 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Касес Хлеб Тостовый Сезам. 昼食: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. 夕食: Сибирь Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная Картошка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные . 軽食/その他: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Шоколадный Бисквит. もっと...
|
|
 コメント
Умничка!.. главное помнить про здоровье!.. будет здоровье, будет и красота!🙌😘💋
2018年 11月 8日 投稿者: KseniyaBaeva
|
2018年 11月 8日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Ксюша, спасибо! Твой пример очень сильно вдохновляет❤️
2018年 11月 8日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Леночка, привет!😘 Как дела? Как здоровье?
2018年 11月 8日 投稿者: katya_sorokinaa
|
2018年 11月 8日 投稿者: KseniyaBaeva
|
Катюнечка, не буду плакаться - в принципе, всё не так плохо))
Как ты, куда пропадала? Поправилась ещё немного)
2018年 11月 8日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Главное - настрой, помни, что мысли материальны и программируй себя на хорошее!
Я хорошо, отъедалась)) Молодой человек любит меня и такой, мясо ему больше нравится, чем худоба, поэтому я расслабилась😹 Да и спорт ближайшее время противопоказан, тяжести носить нельзя, активность маленькая и при тех же ккал вес растёт вверх (
2018年 11月 8日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Тебе можно поднабрать, ничего страшного👌 и парень твой на кости не бросается😃😉👍 Так что всё отлично. Главное, здоровье!! Береги себя🤗❤
2018年 11月 8日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|