2018年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 90.39g.
朝食: Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage. 夕食: French Fries (In Vegetable Oil), Janes Whole Wheat Chicken Strips. もっと...
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体重に変化ありません
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