2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
468 kcal
|
脂質: 21.32g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 51.92g.
朝食: Песочное Печенье, Комо Сыр Российский , Козуб Кукурузные Хлопья. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|