2018年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

414 kcal 脂質: 6.91g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 55.04g.   朝食: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Healthy Bread Brown Bread, الشفاء عسل. 昼食: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج. 夕食: جزر نئ جزر نئ. もっと...
週に8.4 kg減量中

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コメント 
عظييييييييم👏👏👏👏👏 
2018年 11月 7日 投稿者: drabdelaziz
👏👏 great job 
2018年 11月 8日 投稿者: drmohd
thank u 
2018年 11月 8日 投稿者: Haneen56
تـٰٰٰٖٖٖۧـ๋͜ہسَْٰـُہلـٰٰٰٖٖٖۧـ๋͜ہمـِّﮧْٰٖـہ ، 🍕💕# د.عبد ✬﴿ألـ﴿ـ؏ـ﴾ـزيز﴾✬ 
2018年 11月 8日 投稿者: Haneen56
هموت واعرف بتعملي الحاجات الحلوه دي ازاي🤔🤔 
2018年 11月 8日 投稿者: drabdelaziz
• پسّٰستخدمْ ،(🤫🖤' بۂۣۙ﴿📲﴾ﮩۣۙۜـًّرنامجۂ͡† 
2018年 11月 8日 投稿者: Haneen56
طيب عرفيني اجيبه منين 
2018年 11月 9日 投稿者: drabdelaziz
مش هعرف اديلك.الرابط هنا  
2018年 11月 9日 投稿者: Haneen56
http://mraitype.blogspot.com/2014/07/10.html?m=1 
2018年 11月 9日 投稿者: Haneen56
يعني الرابط ده مش هتعرف تنسخه من هنا  
2018年 11月 9日 投稿者: Haneen56
فعلا... والحل.. 🤔 
2018年 11月 9日 投稿者: drabdelaziz
مش عارفه 
2018年 11月 9日 投稿者: Haneen56
🙄🙄🙄 
2018年 11月 9日 投稿者: drabdelaziz

     
 

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