|
Hmm ga lastige tijd in merk ik wel.. 2x uiteten, 2x sinterklaas vieren, 2x verjaardag, high Tea en dan nog de kerstdagen.. pff als ik 1 dag cheat in de week val ik al bijna niet meer af.. wordt verstandige keuzes maken want echt laag in calorieën zitten vind ik lastig..
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
1662 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 162.67g.
朝食: Plus Cranberry's Gezoet, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Markant Zomerfruit Diepvries . 昼食: Rucola Sla, Cherrytomaten, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, No Fairytales Wortel Tortilla. 夕食: Maggi Jus Naturel, Culinella Vloeibare Boter, AH Gepaneerde Schnitzel, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Cranberry's Gezoet, Plus Kruidnoten, Plus Chocolade Puur 72%. もっと...
|
|
 コメント
Oef herkenbaar. Etentje, 2 high tea’s gepland, sint, kerst... Doorbikkelen😏💪🏻
2018年 11月 7日 投稿者: MiirjamO
|
Hier ook aardig wat etentjes gepland. Kijken of ik wat meer kan bewegen om zo in balans te blijven
2018年 11月 7日 投稿者: jong1432
|
Ik ga denk ik ook maar wat extra wandelingen plannen..
2018年 11月 8日 投稿者: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|