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16:50
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1426 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 102.80g | 炭水化物: 155.31g.
昼食: Hacendado Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Eroski Lechuga Iceberg. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Huevo Frito sin Grasa, Pan de Espelta, Hacendado Pan Integral de Centeno, Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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