2018年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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90 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 1.50g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Club Social Crostini. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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