2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
342 kcal
|
脂質: 7.68g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Mercadona Galletas de Jengibre, Danone Mmmh! Mousse Chocolate con Leche, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|