|
Мой вкусный перекус, вафля на кокосовом молоке, бананы и шоколадный Zero
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
1191 kcal
|
脂質: 50.14g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 86.94g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Соевой Мукой. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молком Йогурт Греческий, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вафли на Кокосовом Молоке, Zero Сироп Шоколадны, Магнит Банан, Вафли на Кокосовом Молоке. もっと...
|
|
1048 kcal
|
運動:
皿洗い - 20 分, アイロン - 1 時間, 料理 - 30 分, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
|
|