2018年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
1132 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 114.95g.
朝食: Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Camembert im Blätterteigmantel. 夕食: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|