壳大🍀の日記, 2018年 11月 7日

10年都没好的感冒吗？ 

体重这么轻了诶？？还要瘦下去嘛…..单纯吃的少不锻炼的掉肉 免疫力会下降的╭(°A°`)╮ 注意身体呀 

嗯对，因为遗传关系 

@江夏a 好的👌，我会注意身体的。其实，我不轻，我的家族的骨架都是比较小，骨轻。。我大姐最重的时候只有40kg.我的二姐也只是42kg。而我已经是太重了。。虽然看体重中等，但是我的骨真的很轻罢了，所以其实我是有点微胖的😂😂 

呜呜呜呜那真是真实的羡慕了！！ 

@江夏 我想邀请你跟我一起挑战一下自己， 你想挑战自己吗？ 就是~在今年12月31日前， 必须达到自己的理想体重。 我要在31/12/2018前瘦到40kg 你呢？  

40kg小心厌食症 

每次我吃完食物后，就有感觉厌食。。😂 不行，不管怎样我一定会努力瘦到40kg的。 因为这样才不会被我家人说胖 

其实我觉得我现在还挺好的😂161 98已经比较匀称了 日常就是在努力控制体重加上佛系塑形 感觉人是视觉动物 身型还是比体重更重要 这样吧 我的目标就是在过年后还能继续把体重压到95(;´༎ຶД༎ຶ`)maybe可以做到...www 

emmmm..可以冒昧问一下多高嘛？我真觉得40kg太瘦了...ˊ_>ˋ 

161cm  

我40kg不会太瘦的。。因为骨轻。。。真的 😂😂 

所以，放心吧😃 现在不是太瘦的问题， 而是能不能到达目标的问题😂 

OMG...我班门弄斧了？？？居然是同身高我们差了将近10kg╭(°A°`)╮肥胖如我居然还想着吃吃吃…… 

胖不胖还是要看体脂率啊 同体重体脂率不同 视觉上也会差很多的 减脂不减重 太轻身体吃不消的 

@江夏 虽然我们同身高， 不一定是体重轻的，就是瘦 我下半身胖，腿很粗。。 我觉得，外表看起来瘦就可以了。 我非常了解我自己， 如果我要我的外表看起来瘦， 就必须瘦到大概40。。所以，我才会这么坚持要瘦到40的。 我觉得自己只要瘦到整体都看起来瘦就行了。 大家一起加油吧！😘😘 

谢谢大家的评论与关心😘😃 

推荐大家☞偶尔可以喝苹果醋🍎或柠檬醋哦~ 但是，不要喝太多哦。  

OMG！我161,48.5kg😅MBI19.3。 

其实胖一点点也没什么不好，健康最重要了。