2018年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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240 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 2.42g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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