2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
240 kcal
|
脂質: 20.32g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 2.42g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|