2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
1435 kcal
|
脂質: 63.47g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 161.57g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Докторская, Шоколад Nussbeisser. 昼食: Груша, Хлеб Маг, Фасоль Тушеная. 夕食: Суп из Белых Грибов, Сырный Двор Сыр Плавленный Кисломолочный Плюс, Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|