cassieduckの日記, 2018年 11月 7日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:

1097 kcal

脂質: 54.38g | たんぱく質: 101.53g | 炭水化物: 51.97g. 朝食: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豆腐, 水煮蛋, 漢堡排, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 昼食: 柚子, 義美無糖豆漿, 青江菜, 黃秋葵, 中華雞蛋豆腐, 豬里肌, 藜麥. もっと...

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