2012年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 13日:
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778 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: club social integral, chá verde. 昼食: queijo minas, ovo cozido. 夕食: activia, canela, banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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