2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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968 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Изюм, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Слобода Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Творог 5%. 昼食: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Schogetten Trilogia, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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