|
Ну что?! Начинаем с чистого листа! надоело это плато, да здравствует БУЧ! Хочу начать с 3/1, Может кто что интересного подскажет, кто проходил данную стадию?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1715 kcal
|
脂質: 107.04g | たんぱく質: 170.65g | 炭水化物: 20.08g.
朝食: Ирмень Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка. 夕食: Брюкке Сыр Голландский, Яйцо. 軽食/その他: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ирмень Сметана 10%. もっと...
|
|