2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1993 kcal
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脂質: 98.77g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 214.34g.
朝食: Квашеная Капуста, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. 昼食: Сметана, Драники, Суп из Белых Грибов. 夕食: Цикорий с Молоком, Сметана, Драники. 軽食/その他: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Сельдь Соленая, Батон, Рогалики домашние. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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