2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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961 kcal
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脂質: 59.84g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Farmer Studentenfutter Classic, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. 昼食: Fleisch, Kaufland Granatapfelkerne, Zitronensaft, Avocado. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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