2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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886 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre. 夕食: Kitchenette Spaghetti Bolognese. もっと...
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体重に変化ありません
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