2018年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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297 kcal
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脂質: 13.31g | たんぱく質: 9.56g | 炭水化物: 38.83g.
朝食: Nutbutter Кокосовая Паста, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Яичный Белок. 軽食/その他: ПП Конфеты. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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