2018年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1175 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичница. 昼食: Винегрет. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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