2018年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1576 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 198.98g.
朝食: Яблоко, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный". 昼食: President Сметана 10%, Киевхлеб Лаваш Армянский. 夕食: Джемы и Варенья, Добров Сосиски Молочные, Винегрет. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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