2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1578 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 125.54g.
昼食: Clever Haselnusscreme, Pommes Frites, Mischgemüse, Cevapcici. 夕食: Power System Professional Protein Bar. 軽食/その他: Schopfbraten, Schärdinger Steirerkäse. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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