2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1326 kcal
|
脂質: 63.74g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Добряна Молоко 2,5%, Egg, Almonds, Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсянка, Apple. 昼食: Наша Ряба Куриное Филе, Joya Тофу. 夕食: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. 軽食/その他: Grapes. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|