2018年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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626 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: Bilz Bilz, Cachantun Agua Mineral sin Gas. 昼食: Salsa de Tomate, San Jorge Vienesa, Fideos. 夕食: Café, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Clementinas, Mandarina, Mandarinas. もっと...
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