2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1468 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 142.68g.
朝食: Белый Хлеб, Творог 9%. 昼食: Фруже Чернослив в Шоколаде, Sonobello Пицца 4 Сыра, Омлет с Помидорами, Oreo Мороженое с Печеньем. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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