2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1406 kcal
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脂質: 100.91g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 45.57g.
昼食: American Cheese, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Swiss Cheese, Lettuce, Boiled Egg, Deli Sliced Ham. 夕食: Pecan Pie , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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