2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1893 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 272.53g.
朝食: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Palta, Hallulla. 昼食: Selección Risotto Champiñón. 夕食: Nestlé Nestum 5 Cereales, Soprole Leche Protein+. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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