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80% e 20%
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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2007 kcal
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脂質: 96.59g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 219.23g.
朝食: Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Café Expresso, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Patinho, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jiló, Repolho-Roxo. 夕食: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Pão Integral, Torresmo, Ovo. 軽食/その他: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Nutella Nutella, Mãe Terra Tribos Coco, Kinder Bueno, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. もっと...
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