2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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946 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 25.45g.
昼食: Sobrecoxa de Frango, Polpa de Pequi Pequi, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. 夕食: Banha de Porco, Sadia Salame tipo Italiano. 軽食/その他: Maracujá, Kefir de Leite, Ovo, Queijo Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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