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Das wird Zeit das ich wieder Arbeiten gehe😊
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75.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1060 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Fleischsalat, American Sandwich Vollkorn. 昼食: K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Möhren. 夕食: Gurke (Geschält), Gut Bartenhof Kochhinterschinken. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Harry Baguette Brötchen, Alnatura Frankfurter, Leckerrom Butterkäse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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