2018年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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999 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 121.97g.
朝食: Малиновое Варенье, Хлопья Пшеничные. 昼食: Макдоналдс Чикенбургер. 夕食: Говяжий Фарш, Mission Deli Тортилья. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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