2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
1784 kcal
|
脂質: 110.55g | たんぱく質: 106.98g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 昼食: Глобус Шашлык Свиной, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Velada Кабачки по-Домашнему, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Окей Перец Печеный. 夕食: Пиканта Аджика Домашняя, Ремит Холодец Домашний. 軽食/その他: Мёд, Огурец (без Кожуры), Сосиска. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|